امینو ایسڈ ، وٹامنز اور معدنیات بھی موجود ہیں۔ اس میں کوئی مصنوعی

 میں اس موسم خزاں اور موسم سرما میں ان کا استعمال جاری رکوں گا اور جنوری میں شروع ہونے والے چند الٹرا میراتھنوں میں ان کی جانچ کروں گا۔ جوتے کا ایک اور جامع جائزہ لیا جائے گا۔ میری مرکزی "ابتدائی سیزن" ریس اپریل میں ایک 50 میل ہے۔ اگر وہ مجھے اس دوڑ کے ذریعے اچھ getا محسوس کرتے ہیں تو میں ان کو کامیابی پر غور کروں گا۔ میں انہیں اپنا روزانہ ٹرینر بنتے نہیں دیکھتا (میں روزانہ رنز کے لئے زیادہ سے زیادہ کم جوتے پسند کرتا ہوں) ، لیکن میراتھنوں اور الٹراس کے ل for وہ میرا نیا "جانے" والا جوتا بن سکتے ہیں۔

اوربانا صحت بخش توانائی کے مشروبات کا جائزہ لیں

کچھ ہفتے قبل ، میں نے " رننگ اینڈ ریمبلنگ " پر ایک مقابلہ جیتا تھا جس نے مجھے پاوڈر کھیلوں کے پیکٹ 5 پیکٹ مفت میں دیئے تھے۔ فاتحین کو چاہئے کہ وہ مشروبات کا استعمال کریں اور ایک تجزیہ لکھیں۔ میں ایک بلاگر ہوں ، لہذا میں لکھنا پسند کرتا ہوں۔ سامان چلانے کے بارے میں میری رائے پوچھیں ، اور آپ کو جواب ملے گا! دو مایوس کن ٹریل الٹراس کے بعد ، میں ریس کے دوران زیادہ کیلوری استعمال کرنے کا ایک طریقہ تلاش کررہا تھا۔ ہوسکتا ہے کہ یہ نیا مشروب میرا قر

ض لینے کا جواب ہوگا۔ مجھے پوری یقین ہے کہ تربیت میں اس کا جواب زیادہ میل ہے ، لیکن میں پہلے پین

ے کی کوشش کروں گا۔ اصل میں دوڑنے سے کہیں زیادہ آسان لگتا ہے۔

میں نے جس مصنوع کو جیتا اس کو اوربانا صحت مند توانائی کہا جاتا ہے ۔ یہ پاؤڈر ہے "کھیلوں کا مشروب"۔ میں نے اس سے پہلے کبھی نہیں سنا تھا۔ یہ'

غذائیت کے حقائق / مشمولات: اوربانا چوٹیوں اور وادیوں کے بغیر پائیدار توانائی فراہم کرنے کے لئے مالٹوڈیکسٹرین ، فرکٹوز اور ڈیکسٹروز کا ایک مجموعہ ہے۔ سنگل سرونگ پیکٹ 1.76 اوز (50 گرام) ہے اور 190 کیلوری کی فراہمی ہے۔ اس میں کچھ امینو ایسڈ ، وٹامنز اور معدنیات بھی موجود ہیں۔ اس میں کوئی مصنوعی رنگ ، میٹھا ڈالنے والے

 ، یا محفوظ کرنے والے نہیں ہیں۔ مجھے لگتا ہے کہ اسی وجہ سے اسے "اوربانا صحت مند توانائ

ی " مشروب کہا جاتا ہے۔ اس میں وہاں کوئی "خراب" چیزیں نہیں ہیں۔ یہ میرے عام نیین رنگ گیٹورڈ سے ایک اچھی تبدیلی ہے۔ یہ قدرتی نہیں ہے!

لاگت: مجھے اپنے 5 نمونے مفت مل گئے۔ مجھے ایمیزون پر پروڈکٹ ملاpac 13.46 (ہر ایک $ 2.69) میں 5 پیکٹ اور pac 41.85 (ہر ایک $ 2.62) میں 16 پیک فروخت۔ باقاعدگی سے کھیلوں کے پینے کے لئے مہنگا. مناسب قیمت اگر یہ گیٹورڈ (یا دیگر معیاری کھیلوں کے مشروبات) سے نمایاں طور پر بہتر ہے۔ ایمیزون پر جائزے بہت اچھے ہیں۔